¿La solución es prohibir?
Me ha parecido interesante los datos de cuatro meses de prohibición en RRSS en Australia
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¿Cómo lo hacen?
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Dale una vuelta
Me ha parecido interesante agregar este anexo. El acceso al Porno en edades tempranas es un gran problema.
Tengo un Plan presenta una entrevista con Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo experto en adicciones, sobre el impacto de la pornografía y el uso excesivo del móvil en el cerebro humano.
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Similitud con drogas duras: Villena explica que la pornografía activa los sistemas de recompensa del cerebro de forma idéntica a la cocaína
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Saturación del sistema: El cerebro no está preparado para la intensidad constante del porno. Al consumirlo, el sistema de dopamina se satura y se "deforma", lo que genera tolerancia: el usuario necesita contenido cada vez más extremo o agresivo para sentir lo mismo
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Habituación: Con el tiempo, la persona pierde el control sobre la conducta; ya no es un acto de placer, sino una dependencia
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Distorsión de la realidad: El porno destruye la creatividad sexual y la capacidad de comunicar o sentir intimidad real, reemplazándola por una búsqueda de rendimiento o resultados
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Disfunciones físicas: Muchos adictos sufren de disfunción eréctil cuando intentan tener sexo real, porque su cerebro está tan acostumbrado a la hiperestimulación visual que ya no responde a los estímulos naturales
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Frustración sexual: Villena menciona que la diferencia entre el "yo sexual ideal" (influenciado por el porno) y el "real" genera una gran insatisfacción y problemas de autoestima, tanto en hombres como en mujeres
📹 Vídeo
Alejandro Villena (Psicólogo General Sanitario y Sexólogo Clínico) es una figura clave en Dale una vuelta, que es la plataforma de referencia en España (y una de las más importantes en habla hispana) dedicada a la prevención y ayuda contra la adicción a la pornografía.
Escritor, investigador, profesor... especializado en:
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Tratamiento de la disfunción sexual vinculada al consumo de pornografía.
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Intervención en adicciones conductuales (pantallas, redes y porno).
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Asesoramiento a familias y centros educativos sobre prevención y educación sexual en la era digital.
📚 Su libro

👆 La plataforma
https://www.daleunavuelta.org/
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Un libro gratuito con una selección de artículos publicados entre 2016 y 2025. Pornografía, adicciones, salud sexual, educación, redes sociales, sexting, mujer y violencia, testimonios, salida… Más de 150 artículos en 380 páginas
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